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そんなの無理だと思っている人の LEVEL UP【レベル・アップ】: 神経科学・行動心理学から脳の癖を知り「やれる自分」に生まれ変わる指南書 (単行本)の要約

要約のポイント神経科学や行動心理学に基づく自己成長の理論脳の癖を理解し、ネガティブな思考パターンを変える方法モチベーションの維持と行動の実行を促進する実践的なツール自分に対する信頼感を高め、ポジティブな自己像を形成要約「そんなの無理だと思っている人の LEVEL UP」は、自己成長

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