自己啓発・キャリアアップ 2024.12.11 0 仕事をしながら母になる 「ひとりじゃないよ」心がラクになる思考のヒントの要約 要約のポイント仕事と育児の両立の重要性「ひとりじゃない」と感じられるコミュニティの大切さマインドフルネスやポジティブ思考の活用ストレス管理と時間管理の実践方法サポートシステムの構築要約本書「仕事をしながら母になる 『ひとりじゃないよ』心がラクになる思考のヒント」は、働く母親たちが 時間管理 , マインドフルネス , コミュニティ , 仕事 , 育児