ごきげんになる技術 キャリアも人間関係も好転する、ブレないメンタルの整え方 (集英社ノンフィクション)の要約
要約のポイントメンタルの安定がキャリアや人間関係を好転させる。技術的な方法を用いて自己の感情をコントロールする。日常的なストレスの軽減とポジティブな思考を醸成する重要性。瞑想やマインドフルネスによる心の整え方。社会的なつながりの強化がメンタルを助ける。要約「ごきげんになる技術 キ
自己啓発・キャリアアップ
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280
「好き」を言語化する技術 推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない (ディスカヴァー携書)の要約
要約のポイント「好き」を言語化する技術の重要性感情を具体化することでコミュニケーションが向上「推し」の素晴らしさを表現する具体例専門用語をわかりやすく解説日常生活やビジネスシーンでの応用方法要約本書『「好き」を言語化する技術』は、私たちの心の中にある「好き」と感じる気持ちを、いか
あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方の要約
要約のポイント時間の重要性とそれを「食べつくすモンスター」について解説モンスターの正体とその影響を理解することが重要効果的な時間管理技術の具体例生産性向上のための実践的手法読者自身の時間をどう守るかの考察要約本書「あっという間に人は死ぬから」は、現代の忙しい生活の中で私たちがどれ
投資依存症の要約
要約のポイント投資依存症とは何か投資成功を求める心理的背景リスク管理と資産形成の重要性人間関係とバランスの影響投資依存症からの脱却方法具体的な事例と教訓要約「投資依存症」は、投資の成功を追求するあまり、自己の生活や人間関係に悪影響を及ぼす状態を指します。本書では、この現象を深掘
話し方の戦略――「結果を出せる人」が身につけている一生ものの思考と技術の要約
要約のポイント効果的なコミュニケーションの重要性: 話し方は結果を左右するキー要素。思考力の養成: 論理的かつ柔軟な思考の必要性。相手に合わせる技術: 聴き手の理解を深めるための工夫。実践的なテクニック: ストーリーテリングや質問技術の活用法。フィードバックの活用: 自身の話し方を改善
ほぼ日手帳公式ガイドブック2025の要約
要約のポイントほぼ日手帳の使い方や特長を紹介効果的な時間管理と生産性向上のテクニックアイデア記録やタスク管理の方法プランニングによる目標達成の促進ケーススタディやユーザーの声を参考にした実践的なアプローチ要約「ほぼ日手帳公式ガイドブック2025」は、忙しいビジネスマンや経営者に向
雑用は上司の隣でやりなさい――あなたの評価を最大限に高める「コスパ最強」仕事術の要約
要約のポイント雑用を上司の近くで行う重要性時間管理と業務優先順位の設定自己ブランディングと人間関係の構築効率的なコミュニケーションと報告の仕方成果を見える化し評価を高める方法要約「雑用は上司の隣でやりなさい――あなたの評価を最大限に高める「コスパ最強」仕事術」は、ビジネスシーンで
「悩まない人」の考え方 ── 1日1つインストールする一生悩まない最強スキル30の要約
要約のポイント悩まない考え方が人生を豊かにする30の具体的スキルを日替わりでインストール自己理解と自己改善の重要性ポジティブ思考とマインドフルネスの実践簡単な実行方法と例要約本書は、忙しいビジネスマンや経営者に向けて、「悩まない」ことで得られる人生の質の向上を提案しています。著者
医者の父が息子に綴る 人生の扉をひらく鍵 (あさま社)の要約
要約のポイント医者の父から息子への人生の教訓親子の関係における信頼の重要性人生の選択における自己理解と反省のプロセス厳しい現実を乗り越えるための心持ち価値観の確立とその実践の重要性要約「医者の父が息子に綴る 人生の扉をひらく鍵」は、医者である父親が息子に向けて人生の教訓や価値観を
わが投資術 市場は誰に微笑むかの要約
要約のポイント投資の基本原則と心理的要因マーケットサイクルの理解資産配分の重要性企業分析と経済指標の利用投資哲学の確立とリスク管理要約「わが投資術 市場は誰に微笑むか」は、投資の基本や市場の動向を理解するための実用的なガイドです。本書では、投資の成功は心理的要因や市場サイクルに大